☆ La piña☆

Tiene la pulpa de color amarillo, jugosa, con un sabor agridulce muy rico.

Esta fruta se puede consumir en forma entera, zumos, cócteles, ensaladas..

Propiedades :

- Diurética

- Depurativa

- Rica en fibra, por lo tanto ayuda contra el estreñimiento.

- Facilita de digestión porque moviliza las grasas

- Rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico 

- Rica en magnesio

- Rica en antioxidantes

- Aporta hierro, azufre y potasio, que favorecen la actividad de las hormonas sexuales y ayudan a generar enzimas.

- Sirve para conbatir catarros, resfriados,alérgias, colesterol, hipertensión...

La Piña en su gran mayoría es agua y es muy baja en calorías.