Buenas
A empezar la semana con alegria
Un video gracioso ;)
https://www.youtube.com/watch?v=hXhP_s-dwX8
Soy dietista/ nutricionista. En esta página se dan consejos nutricionales, pautas, asesoramiento nutricional, se desmienten mitos alimentarios. Y también hago dietas personales para todo tipo de patologías ( adelgazamiento, ganar peso, diabetes, celiaquía, intolerancias, patologías gástricas, biliares, hipercolesterolemias...) Para cualquier duda, aclaración o para pautar alguna dieta se puede contactar conmigo o por sms o por el correo: brbrrubiodelassias@gmail.com Gracias!!
martes, 19 de agosto de 2014
domingo, 17 de agosto de 2014
*Receta depurativa*
Buenas:
Hoy la receta de un zumo para depurar el organismo: ZUMO DE PERA Y LIMA:
Ingredientes:
- 2 peras
- 1 lima mediana
Modo de realizarlo:
- lava, pela y trocea las dos peras y licúalas.
- Exprime una lima y añade el jugo resultante al zumo.
- Endulza con azúcar o sacarina.
Además de refrescante, jugosa y nutritiva, la pera es rica en potasio, un mineral que ayuda a eliminar toxinas y depurar el organismo y mantener la presión arterial a raya.
Como tienen muy poco contenido calórico, las convierte en unas buenas aliadas en dietas de adelgazamiento y para actividades físicas.
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