☆ Consejo sobre los guisantes

Están repletos de beneficios por su gran cantidad de proteínas vegetales.

Los guisantes y las zanahorias son muy buenos para dárselos a los bebés en las papillas, ya que contienen grandes cantidades de vitamina A y zinc que nos ayudan en la función de defensa del organismo y curación de heridas y crecimiento infantil.

Son muy buenos para el nerviosismo y para los músculos.

Se pueden comprar tanto frescos como congelados e incluso consumirse crudos, aunque congelados mantienen la mayor parte de sus nutrientes.