Es algo que aunque parece fácil de hacer hay veces que es muy dificil, sobre todo en tiempos en los que puedes tener algún problema que no te deja disfrutar de las cosas.
Siempre por muy dura que sea la vida hay que intentar sacar una sonrisa ya que tiene muchos efectos beneficiosos para la salud:
- Alivia el estrés
- Mejora el sistema inmunológico
- Baja la presión sanguínea
- Es contagiosa
- Te hace ver que las cosas van mejor
- Ayuda a ser más positivo
- Cambia nuestro estado de humor
- Mueve muchos músculos del cuerpo y por ello nos hace efecto como si hiciéramos abdominales y adelgaza.
- Te hace parecer más joven
- Te hace parecer más atractiva para el resto del mundo.
- Funciona como analgésico.
Por ello, por muy dura que sea la vida y muchos palos o decepciones que tengas intenta SIEMPRE mirar la vida con una sonrisa y saca siempre algo positivo de ello.
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