Buenas:
¿sabéis que es el IMC y si teneis el adecuado?
El IMC es el índice de masa corporal y nos sirve para ver como estamos en relación al peso, es decir, si estamos en delgadez,normopeso,sobrepeso, obesidad.
Para calcularlo lo que debemos hacer es :
Dividir tu peso en kilos entre tu talla (altura) en metros al cuadrado.
Ej: con un peso de 70 kg y una talla de 1,65 m el IMC es : 70:(1,65x1,65)=25'7
Y ahora con estos valores teneis que saber que :
- menor de 18,5 es delgadez
- entre 18,5 y 24,9 es normopeso
- entre 25 y 29,9 es sobrepeso
- mas de 30 es obesidad
Con estos valores os podeis hacer una pequeña idea de como os encontráis.
Espero k os haya servido, si hay alguna duda no dudeis en preguntar :)
Llevaba tiempo queriendo saber cómo se calculaba IMC, muchas gracias por el dato.
ResponderEliminarSinceramente creo que siempre viene bien saber cual es nuestro indice de masa corporal, ya que es bueno cuidarnos un poco siempre.
ResponderEliminarBesitos!!
me ha gustado tu post.
Interesante información ;)
ResponderEliminarmmm pues entonces no estoy mal...jejej
ResponderEliminarinteresante
ResponderEliminarBuen post, besotes!!!
ResponderEliminarMuy buen explicado, muchos besos
ResponderEliminarQue curioso!!! Yo pienso que estoy en la media, pero no esta mal saber este truco si quieres asegurarte.
ResponderEliminarque interesante!!!
ResponderEliminarlo as esplicado super bien
besos
Me parece muy interesante el post, porque siempre me he preguntado de donde saldría ese número, muchas gracias por compartir.
ResponderEliminarTendré que volver a mirarlo, hace tiempo estaba en sobrepeso, justo al límite más bajo, pero he bajado un poco de peso. Espero estar mejor. Gracias por el post. Felicidades
ResponderEliminarMuy bien explicado, simple pero conciso, que a veces la gente se hace un lio.. jejejeje
ResponderEliminarBesos
Muy útil y práctica tu info!! Me gusta mucho tu blog!! Besines😘😘
ResponderEliminarMe encanta saber que estoy en normopeso! Gracias por compartir la info! besos!
ResponderEliminarEs interesante, aunque no lo sabía, voy a ver que tengo, espero estar dentro de lo normal, je je je.
ResponderEliminarEl mio mejor no lo digo hasta que lo baje. Interesante post.
ResponderEliminarmucass gracias por la información!!me gusta mucho tu blog!!un beso enorme
ResponderEliminarEstoy en la media pero rozando el limite, y se que tengo 8kg que me sobran, estoy en ello para quitarlos)
ResponderEliminarUn saludo.
Me parece muy interesante tu blog , todo lo que tenga que ver con dietas me atrae mucho la verdad !! porqué será?? jejeje...
ResponderEliminarEs super interesante! Me encanta saber estas cositas gracias!!!
ResponderEliminarvaya... parece que tengo delgadez u.u
ResponderEliminarQué interesante!
ResponderEliminarBien explicado, de forma concisa : ) deberían hacer un IMC que tuviera en cuenta las constituciones, pero bueno jaja nos apañamos. Un beso!
ResponderEliminaremediterraneo
Muchas gracias por vuestros comentarios :) Me alegro de que esta información os sea de ayuda . Un besito :)
ResponderEliminarmuy interesante!
ResponderEliminarwww.sweetperdition.com
www.sweetperdition.com
yo lo tengo bajo...
ResponderEliminarYo normopeso, pero por sí solo digo yo que el IMC no nos sirve por igual, dependiendo de la constitución de cada una, ¿no? Un abrazo
ResponderEliminarOtra que lo tiene bajo
ResponderEliminarBss
Gracias por la Información. Lo tendré en cuenta!! ^^ Feliz semana, besos!
ResponderEliminarClaro, esto es solo un parámetro para ver más o menos como estamos, luego depende de más factores, edad, constitución, cintura... ;)
ResponderEliminarGracias por toda la info!
ResponderEliminarMuchas gracias por la información!
ResponderEliminarYo suelo checarme seguido el IMC <3 es muy útil para la salud, Que bueno postar entradas así!
ResponderEliminarMuchas gracias por informarnos ;)
ResponderEliminarMe gusta la entrada muy informativa, me he hecho el calculo y la verdad es que salio muy bien.
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